健康咨询描述: 你好,医生,不知道怎么了,下面,现在力不从心,时间段,,次数多,每次都这样都有好几个月了,想问一下什么原因,吃些什么药可以调理一下呢
规律性生活不要太频繁,养成良好的生活饮食习惯,避免手淫,平时多吃富含优质蛋白质的时候,多参加体育锻炼增强体质,正常性生活时间是5~30分钟,同房能够达到三分钟射精属于正常,感觉异常的话,去正规医院中医科就诊,中医望闻问切辨证施治后服用温肾壮阳补肾固精中药进行调理。
建议做好前列腺的保健保养,比如避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿。适度的性生活,建议一周不要超过两次为宜,可以找一个痰盂似的容器倒进70度左右的温水,每天两次每次30分钟热敷阴囊与肛门之间的部位,适当的体育锻炼,强身健体,多多练习深蹲,盆底肌训练。可以口服中成药物复方玄驹胶囊观察。
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