精神状态不佳，每天都没精神，十年了。

      这个你不能排除有神经衰弱的可能性。但是这个也没有特别有效的治疗药物，主要还是你自己平时要调整好你的生活作息，然后要养成一种良好的生活习惯。不要熬夜，适当的参加运动，让自己的精神尽量的保持一个比较良好的状态。
      

      病情分析：
      根据你的叙述精神状态不佳，每天都没有精神，十年了，感觉像这种原因是不是有一种抑郁的状态。
      指导意见：
      可能我们会对于现实状况不满意，让我们没有激情去做一些事情，我们会感觉到没有力量这种情况，建议您寻求专业心理老师的帮助去调整自己，当我们改变对一些事情看法的时候，我们会情绪好很多，精神状态也会改变。