血糖13点多怎么降该吃什么

      您好，根据您所描述的情况，如果血糖13点多，最好于当地医院经医生面诊，进一步监测空腹以及餐后两小时血糖，另外平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物。饮食后要配合适当的锻炼。
      

      一个是药物控制，一个是运动和饮食控制。一定要控制住血糖，防止血糖继续上升。因为血糖高了之后就会引发各种并发症的，如肾脏疾病，眼底病变，心脑血管改变，糖尿病足等。需要去医院内分泌科系统检查检查糖化血红蛋白，胰岛功能和糖耐量试验，以及其他肝肾功能等生化指标。根据检查结果才能够指导临床用药。如果是二型糖尿病，建议服用二甲双胍类降糖药物。
      

      病情分析：
      你好，13点多的血糖有些太高，这种情况下应该给予降糖药物或胰岛素治疗使用。降糖药物种类很多，不同的药物副作用不同，可根据内分泌科医生指导使用。
      指导意见：
      建议你去医院内分泌科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确具体病情然后再制定后续降糖药物使用的治疗方案。同时指导你进行饮食控制和运动锻炼等事宜。
      
      以上是对“血糖13点多怎么降该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！