有问必答网心理健康科 → 心情很差,总是想逃离一切

心情很差,总是想逃离一切

女 | 12岁 2020-05-18 20:23:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 一开始还好,我之前还能和亲人认识的人说说话,也尝试着放开,但是我最近情况越来越糟,也随着开学心情越来越低落,总是把自己装的很要强,但是我内心其实是很生气,很暴躁,我甚至想去逃离所以,一切。开学之后我总是感觉呼吸急促,上不过来气,感觉一切都在压迫我的感觉,我真的不知道怎么办,我也不敢去和我爸妈说,我怕我爸妈又像平常那样说我只是心情不好而已,我更怕再给我父母增加经济压力

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-05-18 21:12:48 我要投诉

      你目前这种情况有可能是刚开始开学,有一点环境不太适应,你需要去当地的精神卫生中心就医需要做个心理的疏导治疗,作为你自己要学会适应环境,多培养些兴趣爱好,多与自己的同学沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理,顺其自然的去生活,你不可能永远在家里待着,每个人都将来以后会离开家庭走向社会的。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-05-18 21:30:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你已经处于一种很焦虑、抑郁的状态了,心情这样低落,焦虑的症状非常明显,开学以后的症状越来越严重
      指导意见:
      你好,你现在的症状,已经比较严重了,建议你还是早点跟父母说,早点去检查治疗,看看是不是需要药物治疗,但是心理咨询是必须要进行的,要不会越来越来越严重
      

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