分不清肾阴虚还是肾阳虚

      指导意见：
      你好，这种情况说明服用六味地黄丸不适合，手淫过度可以造成肾虚，但要根据具体症状来定，请完善症状和舌苔再诊断。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。

      您好，肾阴虚和肾阳虚最大的区别就是，阴虚则内热，阳虚则外寒。阴虚的话会出现五心烦热，潮热盗汗，小便黄赤，性欲增强的症状。而肾阳虚会出现形寒怕冷，四肢冰凉，阳痿早泄，小便清长的症状。因为你没有描述更多的症状，所以现在无法为您诊断究竟是肾阴虚还是肾阳虚。

      病情分析：
      肾阳虚表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿清长，舌淡苔白，脉沉细迟无力。
      指导意见：
      治疗方针一般肾阳虚治则，阳气虚损，则应补肾壮阳，可用右归丸温补肾阳。右归丸：（1）药物组成：熟地黄、制附子、肉桂、山药、酒炙山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐炒杜仲。（2）用法：口服。（3）适用病症：用于肾阳虚，精少不育，贫血等。（4）禁忌：禁食生冷油腻。
      
      以上是对“分不清肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！