我这个是怎么回事，是焦虑症吗

男 | 15岁 2020-05-19 19:24:08 2人回复来自

健康咨询描述：每次一到快开学或考试前都有种莫名其妙的紧张感，从小学就开始这样，天天吃不好睡不好，每天早晨起来就是心跳加快，然后伴随着好长时间的紧张感，然而开学之后或考试时候什么事都没有，也不紧张什么的，请问我这是焦虑症吗

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2020-05-20 00:26:22 我要投诉

目前表现为一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理有关。例如学习压力或者是环境因素的影响。另一方面可能也个性或者躯体也有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，有效转移注意力，及时缓解压力或者不良情绪。严重者需要心理治疗等。

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2020-05-19 22:05:42 我要投诉

      病情分析：
      一定是在开学或者考试之前，会有什么样的想法会引起我们身体的症状。问问自己担心什么，害怕什么。
      指导意见：
      我们就看到担心害怕究竟是什么的时候，我们可能就知道如何去做了。所谓见光死，真正看到的它的时候，反而它就不具有那么大的能量了。

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