我不知道这算不算心理疾病

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况来看这些很可能是自己压力太大没有调整好自己的心态引起的。
      指导意见：
      可能有自卑心理，需要注意给自己增加自信心，有心事不要憋着，适当的发泄一下自己，多和朋友家人沟通交流自己的想法，睡前听听轻音乐等等，实在没有办法自行调整的话可以就医进行精神心理治疗。祝您健康快乐，
      

      病情分析：
      你好，突然就不开心了，有暴力倾向：砸东西、打人，有手抖，不想说话，睡眠不好，感觉不到别人的好，这些症状都说明你很焦虑，似乎也有抑郁存在
      指导意见：
      你好，建议你早点去医院精神心理科去就诊，看看除了焦虑，还有其他心理问题没有，你的症状似乎已经有点严重了，看看是不是需要药物治疗