早上醒后难以入睡，缺眠状态

      你好，根据你的描述，年龄27岁，如果晚上睡觉后，醒的很早醒，醒过之后很难再入睡，每天晚上只睡4个小时，确实时间是有些短的，建议平时白天多活动，都有助于晚上的睡眠，如果效果不好，可以吃一些帮助睡眠的药物，失眠对于目前来说好多人都有。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，出现上述不适症状，考虑可能是脑神经功能紊乱，神经衰弱等引起的。
      指导意见：
      建议，放松心情，减轻压力，适当锻炼身体，可口服调节神经，安神助眠等药物治疗，也可到医院就诊检查，调理治疗，希望以上回答对你有所帮助。