入睡困难，醒后难以入眠

      入睡困难的情况发生这种情况应该进行选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，按疗程进行用药，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息。

      你好，入睡困难主要与精神压力过大有关，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下规范治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      以上是对“入睡困难，醒后难以入眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现入睡困难的情况发生考虑和心理因素是有直接性的关系的这种情况和紧张焦虑直接性的关系的首先应该积极的注意休息保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗效果。
      

      入睡困难的原因是比较多的，比如心理因素焦虑都会引起失眠的情况发生，可以选择一些安神的药物来进行治疗，同时应该多注意一些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。