晚上难以入睡，早上醒的很早

      不知睡眠不佳有多久了？之前有什么疾病史吗？有什么诱因吗？比如说心理因素，环境因素等。如有诱因建议首先排除诱因，必要时可以到医院就诊，给予安眠类药物治疗。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是生活学习压力大引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议放松心情调整心态，多运动多锻炼增强体质，口服安神药物治疗，不能缓解及时就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述入睡困难考虑为精神紧张，压力大导致的睡眠障碍。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，作息有规律。饮食营养丰富，多吃些清淡，易消化的食物。睡觉前不要吃太饱，忌辛辣刺激，浓茶咖啡等。多吃些新鲜的蔬菜水果。
      
      以上是对“晚上难以入睡，早上醒的很早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！