每次睡觉后半个小时就会醒，然后就翻来覆去睡不着。
女 | 24岁 悬赏10个健康币
2020-05-22 11:16:49
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健康咨询描述： 平时睡觉的时候不能听到发出一点点的响声，必须要非常安静才行。就连老公在旁边翻身我都觉得很难受，平时要带耳塞睡觉。每年一到夏天睡眠就会非常差，常常失眠。大约有4年了每次睡觉后半个小时就会醒，然后就翻来覆去睡不着。感觉身上全身都不舒服，翻来翻去。一旦没有睡好，第二天早上就心悸心跳。常常做梦，感觉梦境很真实。但是除了夏天之外，平时睡觉只要带耳塞睡觉，还是睡得很好的。平时自己性格特别偏执，但凡有一点不顺心，就非常不开心。明知道自己很偏执，但是控制不住自己的负面情绪。有没有必要去医院呢，吃点什么药比较好。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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