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晚上睡不着多梦白天没精神很困

男 | 28岁 2022-02-04 04:39:13 2人回复来自

健康咨询描述：近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡

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2022-02-04 10:04:22

出现这种晚上睡不着白天没精神的情况，一个是由精神疾病所引起的症状，一个就是出现神经衰弱，建议可以到医院做一个检查，最好是到神经内科，看一下能否通过药物方式先缓解一段时间，另外平时的话要加强身体锻炼。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-04 12:16:49 我要投诉

你晚上睡不着觉，白天没有精神，像这种主要是因为你晚上休息睡眠不好导致的进来。像你这种情况，首先一定要养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做些户外活动，困也少睡，可以去睡眠科就医，让医生实际的面诊一下，及时的根据情况来对症治疗，可以吃一些助眠的药帮助。