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身高不太长,想长高点

男 | 13岁 2020-05-23 12:23:22 5人回复 来自九江市

健康咨询描述: 十岁之后就是不太长高,没有其他症状,身体良好啊!不太爱运动,有点挑食

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-05-23 13:21:07 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男十三岁身高不太长,想长高点。身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳个跳绳等运动。在饮食规律,营养均衡,合理荤素搭配。多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。

王林中
王林中 鄂州市中心医院   主任医师 擅长: 支气管哮喘,婴儿腹泻 帮助网友:12160
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2020-05-23 13:48:45 我要投诉

      如果您的身高矮的话你在这种情况的需要去医院做个骨龄检查,如果已经出现闭合状态的话,说明你的身高不能再有症状的情况,确诊病因之后,根据病情症状给予有效的治疗。

高瑞国
高瑞国 武城县人民医院   主治医师 擅长: 支气管炎,支气管肺炎,心肌炎,腹泻,佝偻病,贫血 帮助网友:6589称赞:1
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2020-05-23 12:31:05 我要投诉

      病情分析:
      一般身高的增长跟父母双方的遗传,后天的营养,疾病,环境,睡眠等因素有很大的关系的。
      指导意见:
      建议家长注意合理饮食,多吃高蛋白的食物,适当运动,最好进一步检查一下骨骺线是否闭合。
      以上是对“身高不太长,想长高点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田春杨
田春杨 延边大学附属医院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,神经系统疾病。比如肺炎,哮喘。 帮助网友:6779
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2020-05-23 12:31:10 我要投诉

      病情分析:
      主要还是看自己的骨骺线有没有闭合和骨龄检测,需要到医院拍片子的
      指导意见:
      如果骨骺线没有闭合的话,就还能继续长高,如果骨骺线闭合的话,就不能继续长高了。

王长勇
王长勇 东营市妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿败血症,急性上呼吸道感染,小儿支 帮助网友:2565
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2020-05-23 12:32:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料,孩子13岁,10岁以后长高慢,注意拍骨龄片看一下,看骨龄是否落后或者提前。
      指导意见:
      建议到小儿内分泌科去评估一下孩子的身高,做相关检查,如骨龄片,生长激素,甲状腺功能,性激素测定,以及血生化等等,然后根据具体情况再有针对性的干预或治疗,平时注意饮食均衡,饮食多样化,适当的补钙,保证充足的睡眠,适当的运动和心情舒畅是身高增长的基础。

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