膝盖骨特别容易被扭到
健康咨询描述： 在一年前在跑步的时候右膝盖扭伤过一次，去医院拍了个片子，医生说扭伤了关节，要多补充营养。具体说什么不记得了。大概半年前又扭伤一次，军训完下楼梯的时候，明显感觉到右膝盖骨往旁边撇了一下，然后又回位了。当时就感觉很痛。差点就没站住。后来去了一个小诊所，一个老中医说我膝盖骨太小，要适当锻炼，补充营养。给我贴了膏药。可现在我偶尔下楼梯的时候就会扭到，走路偶而也会，虽扭的不严重，但能感觉膝盖骨轻微扭到了。半年时间扭了4，5次。求解答，和方法。
医生回复区
你好，根据你的描述，你的情况考虑是膝关节不稳定，这个时候需要做核磁共振的检查来了解一下关节类的韧带是否出现了松弛。如果是关节内结构发生了改变可能就需要考虑进行微创的关节进手术治疗来稳定关节。
如果膝关节容易受到扭伤或者是外伤，首先你要做膝关节的核磁和查体来进行确认看看内外侧的附韧带和前后交叉韧带和半月板有没有问题，要做抽屉实验，测应力实验研磨试验等等。平时要注意，尽量少穿高跟鞋，尽量走一些平路。16岁多数还是考虑韧带的问题。是以前受过外伤形成了病根。
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