健康咨询描述: 睡熟后,很多时候不知道有尿,起不来,一般到早上起来才去拉,那时已经很黄了。 我不想憋尿,但睡觉不知道,起不来啊。 睡前到底该不该喝水?睡前1-2小时喝水,好还是不好?
一般情况下是不推荐睡前喝水的。既有可能影响到睡眠质量。也有可能引起疏松组织的水肿。建议平时可以多饮温开水。促进身体的水液代谢。对泌尿系也有清洁的作用。
睡前几个小时开始算起不能喝水了呢?
睡前两小时尽量少喝水。
病情分析:
你好,从你提供的情况来看的,一般正常情况下,夜间睡眠的时候都不需要排尿的,睡前的一到两小时可以喝水的,在睡觉前排尿就可以。
指导意见:
一般在正常的时候呢,平时夜间睡觉的时候呢,不用特意起来的排尿,可以在早上起来的时候排尿就可以
可是有时睡前没尿意,有时有尿意睡前拉了,早上起来还是就一堆黄尿。或者,有时候肚子到很胀了才会被憋醒,起来排尿,不知在里面多少小时了,尿不是在身体久了不好吗?
没事的不影响的一般都是觉出来有憋尿了,才会起来尿
但如果在睡前,小于1小时喝水是不是不好?比如,半小时,比如一喝完没几分钟就睡觉?
都没有什么影响的。看个人情况,
开水喝下去,水一般在胃里停留多少分钟啊?
你自己觉得渴了,就喝水。这是人体正常代谢,睡前可以正常喝水,就是睡前别太多
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