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你总是没有缘由的出现，害怕感觉有什么恐怖的事情发生，像这些很像是焦虑症导致的，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你到底存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。
SCL-90结果报告单 ID：1姓名：蔡芬性别：女年龄：27职业：员工民族：汉族学历：高中 日期：2020/5/25 总分：182 总平均分：2.02 阴性项目数(无症状)：30 阳性项目数(有症状)：60 阳性症状均分：2.53 因子分： (1)躯体化：24躯体化均分：2 (2)强迫症状：22强迫症状均分：2.2 (3)人际关系敏感：16人际关系敏感均分：1.78 (4)抑郁：23抑郁均分：1.77 (5)焦虑：30焦虑均分：3 (6)敌对：7敌对均分：1.17 (7)恐怖：12恐怖均分：1.71 (8)偏执：10偏执均分：1.67 (9)精神病性：23精神病性均分：2.3 (10)其它：15其它均分：2.14 主观上有轻微的身体不适感；强迫症状较明显；人际关系良好,大方而充满自信；生活态度乐观积极，充满活力，心境愉快；易焦虑，易表现出烦躁、不安静和神经过敏；心平气和；有轻度的恐惧；对人存在基本的信任感；精神病性症状较为明显；胃口差,失眠。 仅供参考
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是焦虑在中度。你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现无名原因的感到恐惧的症状，其实静下心来想一想，还是有引起恐惧原因的。也就是说，这种恐惧的经历可能藏在潜意识里，关键的时候就会暴露出来。
指导意见：
建议生活要规律，随时调整心态，不要考虑的过多。可以到正规医院做一个健康查体，尤其是关注一下心脏有无异常。如身体没有什么问题，可以选用中成药枣仁安神胶囊调理。
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