恐惧外界，害怕亲人其他人，心烦，心闷，没由来的想哭

女 | 14岁 2022-04-11 12:11:56 1人回复来自

健康咨询描述：我不知道时间，也没有接受过任何治疗方案，我想让心理医生指导。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:55:14 我要投诉

首先要加强运动，放松心情。遇到困难可以寻求亲朋好友的帮助。平时要树立自信心，培养自己的自信。走出户外，多晒晒太阳，多参加一些有意义的活动。要改变自己不良思维方式和行为习惯。纠正扭曲的认知。也可以选用一些镇静，安眠，抗抑郁的药物来治疗。

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

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