如何让自己身体再高一点

男 | 18岁 2020-05-24 21:55:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：我现在18岁170cm，还能长高么有什么好的方法可以让我的身高在涨一涨

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韩笑冬牡丹江市中医医院主任医师擅长: 高热惊厥,反复肺炎,反复感冒，难治性迁延性腹泻，小帮助网友：11929称赞：1

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2020-05-24 22:10:49 我要投诉

是否可以长高需要去医院拍骨龄片看看骨垢是否已经闭合，如果没有闭合还有长高的空间，口服钙剂及维生素D，多吃水果青菜，适当运动锻炼，跳高打球等。保证睡眠质量。

孙英萍博兴县第二人民医院主管护师擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友：6277

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2020-05-24 21:57:42 我要投诉

      病情分析：
      身高与很多因素有关，如：遗传因素个体差异和营养状况，如骨垢线已闭合生长幅度不会太大
      指导意见：
      建议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品，养成良好的生活习惯，不熬夜，多做拉伸运动如打篮球引体向上等

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李红梅巨野县中医医院主管护师擅长: 专注于儿童健康管理，对于儿童各类疾病尤其是对于支气帮助网友：12902称赞：1

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2020-05-24 22:11:53 我要投诉

      病情分析：
      就你所说的这种情况，18岁身高170厘米。这样的情况可以去医院检查一下骨骺线，如果没有闭合还是可以再长高的。
      指导意见：
      18岁身高170厘米，去医院检查一下骨骺线闭合情况，如果没有闭合还是可以再长高的，多运动锻炼身体，打打篮球。
      以上是对“如何让自己身体再高一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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