不知道是不是焦虑症啊

      根据你叙述的情况看你目前这种情况属于焦虑症，伴有惊恐发作，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，并做心理测验确诊，以便根据情况来对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，每当出现说的这些症状的时候，那就找些别的事情去做，用来转移注意力。学会顺其自然的去生活。
      

      焦虑症的患者主要的表现就是紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，也有可能会出现头晕头痛心慌胸闷的，这些躯体表现，如果这些情况持续存在的话。焦虑症诊断可能性就比较大了。你所说的这种情况的话，不能排除有焦虑症的，可能性的建议到精神科就诊。
      

      如果你会突然之间出现这种表现，而且感觉到非常的恐慌，甚至觉得自己好像就快要死掉，我们要考虑，是不是急性焦虑发作也叫惊恐发作，这个是属于精神科的疾病建议及时到精神科就诊。
      
      以上是对“不知道是不是焦虑症啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！