根据你描述的情况分析,不知你是通过什么样的方式减肥?早上体重轻是因为空腹。建议采用安全科学的方法减肥,减肥控制饮食是核心,在减肥过程中每天少吃多餐,多吃水果,避免吃高脂肪食物,控制饮水量,重要的是适量运动,巩固减肥成果,减肥是个艰苦漫长的过程,只有长久坚持才会有整体瘦身的效果。最好的减肥办法就是运动。建议不要盲目口服减肥药,会对身体造成一定伤害的。
病情分析:
你好,体重一天内会有1-2斤左右变化,是属于正常现象,早晨空腹体重比较轻,下午晚上就会重一点。
指导意见:
你减肥的话,要适当控制饮食量,这个是很重要的,同时,你要增加运动量,通过体育锻炼消耗热量,达到健康减肥效果。
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