我全身的肉都特别松弛，胸部肥大下垂，

      全身的肉都比较松，是可以进行体育锻炼来强化身体，合理的饮食一定要增加锻炼，这样可以保证身体各种元素的摄入，也可以达到健身塑造身形的效果
      

      你好，目前主要通过运动甩掉你的松弛的皮肤，减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，晚餐的话建议用水果来代替，晚上吃东西最容易胖了，其实锻炼是更重要的一个环节，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，每天需要坚持40分钟的有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，图片显示身体有较多皮肤下垂，松弛情况比较明显，和减肥脂肪减少后会有短暂性影响，
      指导意见：
      建议，这种情况，需要通过锻炼来增加肌肉，慢慢这些松弛的皮腺组织会逐步改善，同时要减少喝些牛奶，豆浆类食物，主要是图片显示乳腺有肥大，会受影响影响，
      以上是对“我全身的肉都特别松弛，胸部肥大下垂，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！