狗狗送人养了，有点担忧他，焦虑。

女 | 22岁 2020-05-25 23:38:01 1人回复来自

健康咨询描述：养了几天的狗狗种种原因送人了，心里感觉有点难过，不舒服。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:26:24 我要投诉

      病情分析：
      您好！据您所述的情况本身人和动物在近距离的相处中产生情感，出现有场景的接触会留有一定印痕效应，存在相处后的分离之后，会出现有暂时的分离焦虑，也和自我的新歌内向敏感以及抗压能力较弱而出现有比较严重的情绪低落。
      指导意见：
      先要接纳当前的情绪，同时正确的理解和动物之间的情感。可以及时的转移视线，做些自己有兴趣的事情。或者寻找寄往开心的物品来进行情感的寄托。随着时间的推移以及自我日常事物的烦杂，会淡忘以上的担忧和情绪会有明显的好转。