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医生回复区
2020-05-26 12:59:46 我要投诉
病情分析：
孩子在长身体的时候，这时候需要保持晚上睡眠时间，大概7~8个小时，每个孩子需需要的，睡眠时间是不一样的，可以注意上下调整。
指导意见：
你说的在学习压力大的情况下，有的人可能是睡眠见多，有的人甚至睡不好觉，所以像这种情况更需要注意调整压力，看我们如何对待学习，如何对待压力。
2020-05-26 14:03:45 我要投诉
病情分析：
学习压力太大，容易导致烦躁，心情低落以及失眠多梦等焦虑抑郁表现的情况。
指导意见：
目前来说，多培养兴趣爱好，听听音乐，外出走走散散心，与朋友聊聊天等方式调节心情，另外就是养成良好的作息规律，早睡早起，做到劳逸结合才能更好的学习，睡眠时间6到8小时左右即可。
2020-05-26 17:56
ask93065422vk
追问
医生那小孩十四岁每天晚上11点半开始睡觉第二天六点二十起床，然后中午睡40分钟这样子可以吗？会不会影响身体发育？
2020-05-26 20:21医生回答：
目前看，睡眠时间已经可以了，中午可以午休，对身体生长发育没有影响的。
2020-05-26 20:26
ask93065422vk
追问
好的，谢谢医生。另外我想给孩子吃点安神补脑液可以吗？听说这个药可以帮助缓解孩子学习压力还可以提高学习效率
2020-05-26 20:53医生回答：
这个安神补脑的中成药物可以服用，有助于睡眠。
2020-05-26 21:11
ask93065422vk
追问
OK，谢谢医生我会看着办的，辛苦您了
2020-05-26 21:52医生回答：
不客气，早日康复，开开心心每一天
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