失眠几个月了不知怎么办

男 | 42岁 2020-05-27 14:13:57 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：失眠吃过安神类的中药，还是入睡困难、早醒。最近又看了神经内科，开了抗抑郁的药物还要助眠的药物。按照医生睡前吃半颗。但是还是早醒，晚上10点30-11点左右睡的。大概凌晨3点左右就醒了，后面很难睡着，都是浅睡眠迷迷糊糊的非常难受。希望医生给下建议是不是要去看心理科。总是担心睡不着、早醒！但是害怕西药副作用大、有依赖性。顺便问下深圳哪个医院治疗失眠比较专业！

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胡建华浙江大学医学院附属第一医院副主任医师擅长: 胃炎、食管炎，急性肠胃炎、胃溃疡、胃癌、食管癌、肝帮助网友：4384

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2020-05-28 12:23:30 我要投诉

病情分析：根据您描述的情况来看，目前已经很严重了，建议您最好去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗。可以适当的服用安神补脑的药物，还有谷维素片和维生素B1等药物治疗。养成良好的休息习惯，避免劳累，生活要有规律，保持心情愉快

周德玉大庆市第二医院副主任护师擅长: 高血压、冠心病、支气管炎等护理帮助网友：7296

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2020-05-28 12:23:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠多与精神紧张、压力大、焦虑抑郁等有关，如果到神经内科就诊后服用药物效果不好，可以到正规医院心理科看看。
      指导意见：
      平时要创造良好的睡眠环境，避免光线刺激，保持良好的心态，避免精神上的刺激，可以用温水泡脚，起到促进睡眠的作用，睡觉之前也可以喝一杯热的牛奶。

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