病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,有轻中度抑郁症现在休学在家进行调理,可以选择自己平时喜欢事情做,规律服用抗抑郁药物,
指导意见:
如果自己可以控制自己,可以多和家人进行沟通交流,完成自己作业的情况下帮助父母负担一些家务,多户外散散步听听歌,参加一些有意义的集体性活动,学会自我进行减压释放自己,积极配合专家的指导治疗,
病情分析:
你好,看了你的描述,休学在家,在调整好身体状况的前提下,可以做一些自己以前想做而没时间做的事情
指导意见:
建议你,第一根据休学时间的长短,对自己的学习做一些安排,复习以前的、预习新课程;第二尽量要规律作习,按时起床、按时休息;第三学一些课外的兴趣如旅游、画画、棋类、武术等
对学习不感兴趣,很难完成也不想学习,只想做感兴趣的学科,一天下来没多少时间学习,做学习安排怕是没有必要
调整好身体,做自己想做的事情和一些必须做的
嗯,好的,谢谢??
祝天天向上!
病情分析:
你现在已经休学了,那就应该去做自己喜欢的事情,见喜欢的人,调节心情
指导意见:
比如出去旅游,多陪陪家人,和朋友聚聚会,谈谈心,看你的喜欢去做你想做的事,如果感觉已经影响了正常生活那就看医生治疗
以上是对“轻中度抑郁已休学在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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