健康咨询描述: 我强迫已经半年了,我现在害怕看到一个画面,就是农村的标示牌换新的时候村民把标示牌装在塑料袋里带回家的画面
病情分析:
你的情况主要是强迫思维,强迫思维的特点就是你自己也知道这些思维是没有必要的,但还是控制不住的去想,去影响自己。
指导意见:
因为你的情况已经持续了半年,半年内可能你尝试过自我调整也没有解除,这种情况应该去心理科就诊,接受系统的心理指导或者是药物治疗。
医生,我已经看了医生。可是我现在在学校,每天心里都很煎熬
治疗强迫思维最根本的心理转变就是要接纳这些思维,看着这些思维在脑子里自由的流动,而不要与其对抗,然后投入到学习中或生活中。
谢谢医生。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况来看很可能是受到刺激引起的焦虑抑郁症状,需要进行自我调适的。
指导意见:
改变不了别人只能改变自己的心态,农村的有些人确实会比较自私自利,类似这种将公共资源占为己有的情况时有发生的,除非村领导,要么就睁一只眼闭一只眼,改变不了他们的思想观念的,不要浪费太多心思在上面。祝您健康!
谢谢医生。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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