健康咨询描述: 我是舞蹈生,在训练的时候感觉大腿拉伤了,就是大腿后侧连着屁股下面那个骨头疼还有大腿内侧那一块疼,平时不动的时候不痛,但是一稍微拉伸就很痛,踢腿都疼,但是坐久了也会疼,这个怎么办
大腿的后侧也就是腘绳肌损伤,大腿的内侧也就是内收肌群的损伤,在损伤之后如果想要迅速恢复的话,首先就应该做到尽量避免运动,然后可以使用活血化瘀药物和局部微波理疗。
病情分析:
这种情况考虑韧带软组织损伤,正常需要静养休息一周到两周左右。
指导意见:
尽量减少活动,制动休息,二十四小时内冷敷,二十四小时后热敷,适当口服止痛药加舒筋活血药物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线