病情分析:
你好,根据你讲述的情况,之前在医院确诊有抑郁症,现在已经吃药半年,应该到医院进行复查,在医生指导下调理药物剂量,
指导意见:
抑郁症患者需要吃抗抑郁药物同时配合调节自己心态,学会释放自己内心压抑,多户外参加集体性活动,多选择自己比较喜欢事情做转移注意力,应该有自信心和勇气,积极配合专家指导治疗,
病情分析:
根据您描述的问题,重度抑郁症,焦虑症,已经吃药半年,建议您遵医嘱用药,做好自我调节。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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