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锤小腿肌肉能瘦吗

保密 | 0个月 2020-05-29 16:09:13 2人回复来自

健康咨询描述：锤小腿肌肉能瘦吗

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2020-06-03 12:54:53 我要投诉

只是敲打小腿肌肉一般是不会出现明显瘦的情况发生的，并且经常大力敲打小腿肌肉也不太好的，如果下手太重了钙容易引起局部肌肉毛细血管损伤的，反倒是容易引起局部血液循环不良足小腿肿胀发生的，减肥自身塑型好，是需要自己平时要养成良好生活习惯和饮食习惯的，合理规范的运动的。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-06-03 12:58:08 我要投诉

光靠捶小腿肌肉是不会瘦的。建议平时一定要控制饮食，多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多参加游泳，骑自行车，慢跑等运动。