最近一直瘦腿但为什么体重不减

      你好，如果想要减肥的话，建议最好通过运动进行减肥，多增加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳绳等，平时可以适当的节食，但是不要过度节食，过度节食会影响身体健康的。
      

      病情分析：
      如果你是靠运动瘦腿，这个是可以紧致肌肉和皮肤的，有时候看着瘦了，可是体重不减。
      指导意见：
      说白了就是这个皮肤没有那么松弛了，看着比较紧致了，所以也就显瘦了，继续再运动吧，时间长了体重也会减的。
      

      病情分析：
      你好，你近期一直在进行瘦腿，大腿腿围减少了多少厘米呢！瘦腿有效果吗？体重没有减轻，考虑效果不好吧！
      指导意见：
      建议你平时注意饮食控制，一日三餐规律进食，但是每次不要吃的过饱，尤其是晚餐少吃，避免进食油腻高脂肪高热量食物，同时加强体育锻炼，可以进行跑步游泳打球等体育锻炼，减轻体重的情况下，大腿脂肪才能减少，才能有瘦腿的效果。
      
      以上是对“最近一直瘦腿但为什么体重不减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！