我健身以后体重一直不减

男 | 29岁 2022-01-29 22:04:16 1人回复来自

健康咨询描述：我健身4年了，每周大概要跑20公里，然后一些力量运动，加上仰卧起坐，我现在腰细了，皮带也多打一个洞，以前的裤子都往下掉，脸也小了，但是自从一开始瘦了20多斤以后，我一直卡在180斤不到一点，但是明显比2年前的180斤的时候，瘦了很多，不知道是为什么。

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