健康咨询描述: 我今年过了7月份的生日就满16岁了,从初一到现在为止一直没有长高,身高一直是153,12岁来的初潮。今天去医院拍了个骨骺线的片子,医生说我的骨骺线接近闭合,还没有完全闭合。我还能长高吗?还能再长高多少?我现在是班里最矮的。同学们都比我高??
骨骺线闭合不等于不能长高。可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现长高,已通过反复跳跃或是游泳、瑜伽等,促进身体的长高。多吃含蛋白质和维生素多的食物。
病情分析:
你好,根据您上述所说情况,一般考虑是没有完全闭合时,可以再次长高的注意观察。
指导意见:
一般建议通过运动或者饮食的方法,来增高身体,注意篮球跑步跳高吃钙片营养丰富的食物,注意观察。注意保证睡眠,避免熬夜。
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