连续一个多月情绪低落

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是自己经历不愉快事情之后过于自卑，情绪低落，缺乏自信心引发抑郁症倾向，
      指导意见：
      现在首先应该把压抑心里面事情倾诉出来，多选择自己比较开心快乐事情做，不要过于在意别人的看法，应该有自信心和勇气，多和家人之间进行沟通交流，学会自我进行调节自己心态放松自己，必要时咨询心理专家进行调理，
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症的症状，这种情况必须进行调节和治疗，长期下去会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与老师同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过调节和治疗会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在出现的症状是患了抑郁症了，这跟你现在的年龄阶段有直接关系。
      指导意见：
      根据你的描述，首先你现在处在青春期，学习压力很大，你可能比较上进，对自己的表现不是很满意，所以会出现这样的抑郁情绪，建议多跟同学，家长交流，及时释放压力，积极调整心态，或者去做做心理疏导。
      
      以上是对“连续一个多月情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！