病情分析:
总是得胡思乱想,总是害怕担心不好的事情发生,让你那心神不定,你可能存在着明显的焦虑,这是有焦虑导致的
指导意见:
如果经常出现这样的焦虑,清晰,所以难以调整和改变,可以去医院看精神心理,可以生鲜明确诊断,如果是轻度的焦虑,可以心理治疗和心理咨询
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,总是胡思乱想,总是害怕想的事情发生,心里面不安很慌,考虑是属于焦虑症,可能是心理或精神因素有关,
指导意见:
建议到最近医院医院精神科进行咨询检查,平时遇到事情需要多和家人朋友沟通交流,多户外参加有意义的集体性活动,选择自己喜欢事情做或开心快乐事情做缓解紧张情绪,积极配合专家的治疗,
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