总是胡思乱想，焦虑不安

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这种问题，在日常生活中需要多和身边人多有一些沟通交流，多出去走走运动一下，去转移你的精力和注意力，必要的时候让家人带你到儿童精神心理科进一步就诊，接受一些心理辅导，可能会有帮助。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，你妈妈离开肯定是有原因的，为了生活或是工作，这一点你应该理解，一定要调整好自己的心情，平时多与你妈妈交流沟通，一定要调整好自己的心态，保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己母亲离开自己之后总是胡思乱想，焦虑不安，可能是自己缺乏安全感，过于担心害怕出现抑郁情绪的。
      指导意见：
      首先应该把心里面压抑事情全部说出来，告诉自己父母希望父母理解自己，多给自己一些关心或帮助，多给自己一些陪伴，应该有自信心和勇气，学会调节自己心情。
      
      以上是对“总是胡思乱想，焦虑不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，爸爸妈妈是去外边工作吗？你现在才12岁，还是一个孩子，爸爸妈妈不在身边，会让你没有安全感，你有那样的情绪反应也是一种正常的现象。指导意见：如果现实条件是父母不得不离开你去外面工作的话，平时放学写完作业多和他们视频聊天吧，也快过年了，我想爸爸妈妈这次应该很快能回来的，他们也是为了你们这个家庭，我想他们也不想离开你。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先孩子你现在出现的症状就是因为太害怕妈妈再次离开你了，这个年龄的确离不开妈妈。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在快要进入青春期了，很容易出现抑郁症状，而妈妈的离开让你精神非常紧张，所以现在你有抑郁倾向了，但是你可以跟妈妈聊聊，让她别离开你，然后你的症状就会消失了，也就不至于抑郁了。
      

      病情分析：
      你今年12岁，不想和妈妈分离，当妈妈离开的时候，你感觉很失落，晚上睡不着觉。现在经常担心妈妈会离开，想起这件事就情绪低落，想哭。
      指导意见：
      你是可以将自己的感受告诉妈妈的，将对妈妈离开的担心表达出来。妈妈在现实中无法做到陪伴你，但是她知道你有这种需求，就会经常联系你。可以经常通过电话或视频的方式和妈妈沟通。