脾虚湿热和肝气郁滞会引起脱发么
健康咨询描述： 最开始打飞机脱发后来压力大失眠导致头发稀少，在核电厂戴安全帽出汗多工作了一年头发比以前更少了不过最近3个月吃的好睡的好但是头发脱落挺多还是，有服用补气血的中成药调理2个多月头发效果不明显，有医生看我舌苔说是湿热引起的刚好我闲下来会有呼吸不顺畅气短应该是肝气郁滞，所以昨晚买了逍遥丸和参苓白术散调理调理，应该挺对症的吧
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这种情况可以适当吃点的有一定效果的，主要是需要戒掉不良习惯有利于恢复的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的
我半年没有打飞机了，而且这两个月每天有在喝黑芝麻粉黑豆粉核桃粉所以我买的药没有补肾的，养血生发胶囊也喝过两周不过感觉掉的更多了所以应该不是这方面的因素，还是湿气重导致的
湿气重有影响的
医生跟我说不能吃凉的，现在这种天气常温的纯牛奶和冰糖雪梨能不能喝
尽量少吃这些东西
常温的水能不能喝…
可以的，没事的
可以引起脱发的原因是非常多的。有遗传因素的影响，有后天发育的影响，也有饮食方面因素的影响。还有精神因素方面的影响。同时要注意保持充足睡眠，少吃辛辣刺激性强的食物和油腻性食物。多吃一些黑色补肾的食物。
医生看我舌苔跟我说不能吃凉的，这种天气常温的纯牛奶和冰糖雪梨算不算凉的
这个也不算是太凉的，但是一次不要吃得太多。不要吃从冰箱刚取出来的东西。
我工作戴安全帽出汗多，不是出汗可以排湿么，为啥我还会脾虚湿热
这个出汗的诗与中医所说的湿气，不是完全一样的。出汗太多，头气性不好，也会不利于健康。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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