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做什么事情都静不下心,老是感觉心里烦躁不安,没有目

保密 | 0个月 2022-04-12 12:21:04 1人回复来自

健康咨询描述：做什么事情都静不下心,老是感觉心里烦躁不安,没有目

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宋忠花山东省立第三医院副主任医师擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌帮助网友：45424

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2022-04-12 19:20:25 我要投诉

主要是因为有焦虑症的现象，跟自己的心态是有关系的，所以平时尽量要放松心情，对待什么事情都要冷静，而且不要熬夜，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。最主要的是还是需要自己控制自己调整，可以适当的增加户外运动锻炼。

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