膝盖经常冰凉，骨头也很疼。

      以前有没有过风湿性的关节炎，要做抗o及类风湿因子，风湿性关节炎主要表现的就是阴天或者是天凉会出现关节的不适，关节肿痛，活动受限，活动后症状缓解，晨僵症状比较明显。要配合理疗按摩热敷，必要时应用一些抗风湿类的药物。

      考虑是膝关节炎的表现，建议去医院风湿免疫科进一步明确诊断，可以口服双氯芬酸钠配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。
      

      有可能是受凉或者是缺钙所引起的，如果不放心的话也可以拍片检查。平时一定要注意生活习惯，补充足够的钙质，而且要多晒太阳，做好保暖工作，避免下肢受凉。
      
      以上是对“膝盖经常冰凉，骨头也很疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      膝盖凉而且骨头也疼，应该是有炎症，所以您要注意保暖，特别是在天气寒冷的季节一定要注意，不要穿的太少，并且到医院的骨科让医生给您看一看，如果有炎症方面的问题及时的进行治疗。
      

      这是经常的穿带跟鞋子，或者是经常接触冷环境冷空气刺激。做照成的膝关节积液，目前充分保暖，避免接触冷空气冷环境刺激，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，
      

      您好，这种情况考虑滑膜炎、肌筋膜炎的可能性大，建议平日避免久站久行，剧烈运动，劳累，受凉等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，疼痛明显的话，口服非甾体消炎止痛药如：双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等。对症处理，观察看下。规律作息，避免熬夜等。必要时医院骨科检查看下。