自残倾向感觉有点严重

      你存在明显的自残行为，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自残倾向有点严重，可能是自己心理因素或精神压力太大导致，应该尽快咨询医生的，
      指导意见：
      建议到最近三甲医院心理科进一步咨询检查，确诊之后根据自己病情在专家指导吃抗抑郁药进行调理，平时应该把心里面压抑事情倾诉出来，学会自我进行调节自己心态，有自信心和勇气，遇到事情多和家人沟通交流，积极配合专家的治疗，