健康咨询描述: 不愿意与人接触,无人说话,如果知道第二天在家,晚上睡觉就很踏实,如果第二天有事,不管什么事,出去玩或者回学校,只要知道第二天要出门,晚上就睡不好,做梦,总离不开小学至初中的活动范围,在这个范围内有人追,有时候是能听到有个女人一直说话或者唱歌,我是病了吧?我该怎么办?
你目前的情况并不是得病了,但是也经常这样下去,可能会导致心理抑郁。建议你多多参加集体活动,可以出去旅游,和你最好的朋友或者亲人聊天,尽量做自己喜欢的事情,过一段时间就会好的。
病情分析:
病情分析:您好,根据您的描述情况来看,与他人交流也是一种技能的,是需要慢慢的学的哦
指导意见:
多与他人沟通,这样有利于您的生活的哦最好和你的家人沟通,去心理科看看,寻求专业的心理咨询。平时也可以服用舒肝解郁胶囊进行调理治疗。建议多与人交流,减少孤独以改善,参加更多的体育锻炼活动,与朋友聚在一起,分散注意力,减轻心理压力,情绪会得到改善。祝你健康幸福。
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