眼睛打游戏看的有些模糊，还有点困
男 | 16岁 2020-06-04 12:35:51
2人回复
来自临沂市
健康咨询描述： 打游戏模糊还有点困，聊天的时候没有模糊感，正常看也没用模糊感觉，我这是睡眠不足还是要近视?
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医生回复区
2020-06-04 12:47:57 我要投诉
目前出现眼睛模糊的情况，多考虑是跟用眼过度引起的综合症状，建议一定要适度休息，合理用眼，尽量少玩电子产品等，以免引起近视的情况，建议平时饮食要保持清淡易消化。
2020-06-04 13:01
ask93036140nc
追问
这个休息会好吗？如果能好的话，我以后尽量少玩手机。
2020-06-04 13:27医生回答：
适当玩电子产品
2020-06-04 13:43
ask93036140nc
追问
医生我明白了。我现在会让我的眼睛有充足的睡眠时间和休息时间。少看手机少熬夜。
2020-06-04 13:44医生回答：
是的！祝您身体健康
2020-06-04 13:51
ask93036140nc
追问
那么在一定的距离看电视没有问题吧？
2020-06-04 13:52医生回答：
应该可以的
2020-06-04 12:40:05 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是长时间看电脑屏幕导致视力下降以及视物模糊，严重者还会导致近视、远视以及散光等疾病。
指导意见：
注意劳逸结合，多进行眼部热敷或者眼保健操，加快眼周的血液循环，可以缓解眼部疲劳。平常需要多吃新鲜的蔬菜水果，以补充充足的维生素C。保证充足睡眠。
2020-06-04 12:46
ask93036140nc
追问
那医生这种情况要休息多久？会不会也是因为夏天犯困的原因？我最近以后控制自己11点前睡觉了。但是有时候会控制不住。这个休息就可以恢复是不是？
2020-06-04 16:12医生回答：
你好！建议改善作息时间，观察
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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