健康咨询描述: 注意注意了,不是失眠,只是多梦,早上起不来,会嗜睡。吃归脾丸也不好。这个到底是什么症状?
有可能是白天过于劳累或者是情绪过于紧张而引起的症状,建议您可以到您当地的中医院找中医来调理一下,用中药调理也可以,平时也要注意劳逸结合,白天不要太过劳累。
病情分析:
如果有多梦的情况,这种情况和你平时劳累或者是肾虚压力大,都有一定的关系
指导意见:
这种情况可以找中医调理,效果不错,再有就是平时一定要有规律的作息时间,十点左右上床睡觉,每天晚上睡觉前用温水泡泡脚,就有缓解多梦症状
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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