健康咨询描述: 脚内侧两个骨头中间里面疼,两个脚都是,有时候走着走着就疼了,很容易疼,是轻微扭伤还是什么,经常性的
平素有哪些基础疾病吗?平时是进行剧烈的体育锻炼或者长时间走路或者是脚部疼痛的位置受到过外伤、撞到过哪里吗?平时穿的鞋舒适合脚吗?应该穿舒适合脚的鞋,透气性好纯棉质地的袜子,不要长时间的走路,注意休息,避免过度劳累,严密观察,及时医院就诊治疗。
脚踝那里没有基础疾病,就是小腿常常磕,我是练体育的,平时穿运动鞋和板鞋,鞋子合脚,现在有时候走路走着走着就疼
毕竟是体育生,长时间的进行体育锻炼,还是建议到正规医院的骨科门诊就诊,通过专科医生的查体、必要的措施检查,明确诊治。
病情分析:
这种情况考虑肌肉软组织韧带损伤,着凉劳累姿势不对加重症状。
指导意见:
平时避免着凉劳累。避免长时间站立,穿宽松软底鞋,尽量减少活动,可以热敷,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
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