经常难过，晚上经常会哭，失眠
健康咨询描述： 经常控制不住心情难过，晚上经常会哭，睡不着觉，难过的时候左胸的位置经常会不舒服，不知道是不是心脏，有没有什么药物可以控制一下心情
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您出现的情绪变化，说明您还是由于心理障碍出现了问题，建议您在日常生活当中要注意保持心情舒畅，不要有紧张焦虑的情绪需要多增加些营养增强体质。
保持不了舒畅，因为控制不住自己，还有其他方法吗
必须自我调控。
真的没有别的办法了吗，我真的控制不住自己，这种情况也不是一天两天了，我做不到
不要有紧张焦虑的情绪。
我不紧张，我没有工作压力和学习压力
最好是去医院做个检查确诊一下。
人的心情主要是靠自我进行调节的，如果自己调节不好，自己控制不住自己的心情，就说明身体出现了问题，是需要看心理医生的。警惕抑郁症的可能。左胸位置经常会不舒服，考虑是心情难过导致的可能性大，可以到医院查心电图看一下。
这种情况两三年了，越来越严重，靠心情调节不了
病程两三年了，是比较长的，自己又调整不过来，建议到正规医院的心理科就诊。警惕抑郁症的可能。
病情分析：
这种症状，考虑有可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑，或者是生活中有压力等因素引起的。
指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。
以上是对“经常难过，晚上经常会哭，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
见效快吗，吃了多久能平复下来
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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