健康咨询描述: 基本上都是在晚上,失眠睡不着的时候,睡不着就会很烦,然后就莫名其妙哭了,连哭的理由都没有,就莫名其妙哭了,然后就想打自己,就会锤自己,哪都锤
出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
你情况不排除患有抑郁症的可能性,建议及时到精神心理医院进行就诊,经专业医生进行抑郁评估,如果诊断为抑郁症,在专科医生指导下,尽快服用药物治疗,以免造成不良后果。
根据你描述的情况,如果经常失眠并且想哭的症状,首先考虑是抑郁的症状,如果持续时间比较长,需要考虑渔政的可能性,建议平时放松,现在适当的活动,多和朋友进行交流。可以去医院的精神心理科进行心理疏导,必要时口服药物治疗。
以上是对“晚上经常失眠,一失眠就想哭,打自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的这些症状,考虑你是有轻度的抑郁。建议您首先要保持自己心情的舒畅,可以多做身体锻炼和有氧运动。先要保证充足的睡眠,晚上可以睡前泡脚,喝一杯牛奶来促进睡眠。另外可以找心理医生来辅导,必要的时候是要口服安眠药的。
病情分析:
你好,睡眠质量主要受环境,疾病,心理作用等影响,病情反复有必要进一步诊治,自己不要盲目用药。
指导意见:
建议正规医院失眠门诊就诊,完善相关检查,查明病情很关键,如有异常及时正规治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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