老是半夜睡着后脚抽筋

      这种情况有可能是缺钙引起的，合理均衡饮食基础上适当注意高钙食物的摄入，比如说牛奶淡干的虾皮，看能否有所改善。实在没有改善的话再建议服用正规的药品钙，具体品牌就不方便推荐了，要看他们是否有国药准字，不要买成保健品。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况很明显是由于缺钙所引起的，建议你最好是做好饮食调节，增加含钙高的食物摄入。
      指导意见：
      补钙的产品葡萄糖酸钙片配合维生素ad胶丸效果就挺好的，但是因人而异，所以要注意做好饮食调节，平时多吃含钙高的产品，每天保证豆制品的摄入，做到营养均衡多样化，只有这样才能够确保你的健康。
      

      病情分析：
      抽筋情况的发生和身体缺钙刺激是有关系的，一般平常饮食中钙质摄入不足，不经常晒太阳及运动时容易发生，这种情况需要进行补钙及维生素D处理的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意多吃富含钙质的食物，天气好的时候多外出进行体育锻炼，锻炼强度一般以身体不感觉到疲劳为度
      
      以上是对“老是半夜睡着后脚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！