我想要长高一点点，不知道还能不能长，在线

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      女孩儿进入青春期后，长高的空间就不大了。目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉。晚上10：00好早上六点时生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
      

      你好，根据你描述的情况，女23岁，身高165，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天影响因素影响。建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，的增长空间如果完全闭合，说明你的股份已经定型，基本上不能涨高了。所以你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早上起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。你今年23岁了，有好几年没有长高了。有可能骨骺线已经完全闭合，因为女孩骨骺线一般在18~20岁左右已经闭合。千万不要吃各种增高产品和增高药，对长高是没有作用的。人的身体高矮不重要，只要身体健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，23岁身高165cm，想要长高，一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素所影响的，建议去医院拍片检查看骨垢线是否闭合，如果没有闭合是可以长高的。
      指导意见：
      据你目前的情况描述，建议合理膳食，注意补充钙剂，积极参加体育锻炼出去多晒太阳增加机体抵抗力，促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“我想要长高一点点，不知道还能不能长，在线”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！