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想长高点,吃的什么能长

男 | 18岁 2020-06-09 16:11:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 我想再长高点,最近开始打篮球,想知道吃什么能让我再长高点,现在是183

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-06-09 16:28:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
      指导意见:
      最好去医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,目前建议你晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期,在深睡眠状态下,生长激素才分泌。睡前喝奶,吃钙片。有利于促进身高,愉悦的心情也有利于促进身高。

2020-06-09 20:50 ask92755931qh 追问

喝鲜牛奶吗,吃那种钙片好点

2020-06-09 20:53医生回答:

最好每天喝奶500ml左右,晚上临睡觉前吃钙片,钙尔奇就不错。

胡水乐
胡水乐 医师 擅长: 感冒,支气管炎,皮炎,肺炎,小儿腹泻。 帮助网友:5715
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2020-06-09 16:13:07 我要投诉

      病情分析:
      这东西怎么样?豆子也没干,大小本的情况如何?如懿出汗吗?有发烧吗?你现在你还要涨多了,现在有一米八三是吗?你这种身高还需要再长再长吗?还想再长高吗?
      指导意见:
      行,能不能长高?这个要测下骨龄的,去拍一个左手挽的片子,看一下,请医师看一下好吧嗯,具体能不能长高?需要做个检查,看一下什么情况?
      

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