有问必答网外科骨科 → 单手扔球的时候太使劲把腰扭了

单手扔球的时候太使劲把腰扭了

男 | 21岁 悬赏3个健康币 2020-06-11 18:13:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 两天了,现在腰中间按压酸痛,右侧腰和屁股相连地方有点难受,右侧臀部有点难受,这是急性腰扭伤?还是腰肌劳损?睡觉的时候那种姿势比较好呢,睡硬床板感觉腰中间空空的,需要垫点东西在腰部吗?坐的时候要一直挺直腰吗?但是这样几分钟腰就累了会不会给腰太大负担,一般几天能好啊

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谷前伟
谷前伟 威海市妇幼保健院   主治医师 擅长: 前列腺炎,尿路感染,男性不育症,男性勃起功能障碍 帮助网友:5811
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2020-06-11 18:20:34 我要投诉

      建议去做一下腰椎间盘的CT,看一看有没有椎间盘的突出?扔球那种力度,应该也不会导致骨质的损伤,所以应该是软组织的损伤,这样的话需要一段时间的保养,建议尽量注意休息,局部可以做一做理疗
      

邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2020-06-11 18:14:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,向你描述的这种情况需要考虑,这是急性的腰扭伤,但是不排除你有腰椎间盘突出的症状,这种情况最好是睡硬板床的,腰中间可以垫一个软枕。
      指导意见:
      一定要注意休息,注意保暖,可以进行红外线烤灯的理疗贴,活血化瘀止疼的膏药,或者是服用止痛药进行治疗,缓解症状同时尽量的避免久坐坐时一定要挺直腰,这个是锻炼腰背肌的,平时多做道走做挺腹运动,做小燕飞有助于增加腰背肌的力量,防止腰扭伤的发生。
      

吴柱存
吴柱存 莘县中心医院   副主任医师 擅长: 肛瘘,痔疮,肛周脓肿,肛门瘙痒症,尖锐湿疣,肛裂 帮助网友:11519称赞:3
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2020-06-11 18:17:20

      病情分析:
      你好,根据你的描述,单手扔球时,操作不当,造成腰部疼痛,延及屁股等处疼痛,首先考虑急性腰扭伤,但是不排除椎间盘突出或膨出。
      指导意见:
      建议你去正规医院的外科门诊检查一下,做腰椎CT或核磁共振检查。如果是腰椎没有问题,就属于急性腰扭伤。可以口服活血化瘀止痛药物或配合针灸理疗,多休息。是否睡硬板床没有特殊要求!怎么舒服怎么做就好!万分感谢您的信任和!
      
      以上是对“单手扔球的时候太使劲把腰扭了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘夏田
刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。 帮助网友:10163
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2020-06-11 18:19:15 我要投诉

      病情分析:
      有无腰部扭伤等的外伤史?右侧腰臀部难受,腰部中间按压酸痛,除去腰肌扭伤,腰肌劳损等能引起外,腰椎间盘突出症也是其中原因。
      指导意见:
      建议去做个腰椎间盘的CT或者核磁共振,排除下腰椎间盘突出症。无论哪种原因引起,都需要尽量卧床休息,腰下可以垫软枕约20CM,坐或者站立走路时腰部佩戴上腰围保护。

2020-06-11 19:24 ask90391395k2 追问

没有外伤史,医生我扔个球就能扔出腰椎间盘突出吗,这可能大吗,我这几天比较忙没法卧床休息,就是除了睡觉都要把护腰带上吗

2020-06-11 19:27医生回答:

有这种可能,需要带腰围

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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