有问必答网心理健康科 → 情绪有时会要有一些波动,脾气比较暴躁

情绪有时会要有一些波动,脾气比较暴躁

女 | 11岁 2020-06-11 21:31:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 在学校很快乐,回到家里如果碰到令我敏感的话题,就会不开心很久,但是对学习并不厌烦

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晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-06-11 21:42:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,在学校自己很快乐,在家如果碰到敏感的话题就会不开心,对学习不厌烦,可能是自己性格的原因,
      指导意见:
      现在自己这种情况,可能是平时父母过于益爱自己,过于迁就自己养成的一种坏脾气,不好性格,建议你应该学会释放自己,养成良好生活习惯,遇到事情多和父母之间沟通交流,需要理解父母的苦心,把注意力集中在学习上面,放松自己顺其自然的,
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-06-11 21:42:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况本身受环境因素的影响以及青春期生理性激素水平的改变你生理性的出现有敏感和抵抗,以及在人格塑造期容易出现有自我意识较强烈,同时不能及时的换位思考而导致有情绪的波动,也会由于自我的追求完美的性格出现有理想和现实差距较大时不能及时管理自我的情绪。
      指导意见:
      遇到情绪的波动是正常的,需要尽可能的多和正能量的群体接触以及借鉴别人的经验来提升自己的内身素质,遇到具体的事件时及时的换位思考,扩大自己的视线范围。可以通过倾诉情感或者是有氧运动等转换情绪的波动。有较长的周期出现,最好面诊心理门诊进行专项的心理疏导。
      

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